Over mij

Mijn naam is Elise Tilma en ik ben GZ-psycholoog bij Psychologenpraktijk Tilma. In 2013 ben in afgestudeerd in de richting Klinische Gezondheidszorgpsychologie, waarna ik een postdoctorale opleiding heb gevolgd tot GZ-psycholoog.

Na mijn afstuderen heb ik, op verschillende plekken binnen de GGZ, ervaring opgedaan als (GZ-)psycholoog. Na jaren werken binnen verschillende praktijken, heb ik de stap gezet om mijn eigen praktijk te openen. Met de opening op 1 juli 2020 ging er dan ook een grote wens van mij in vervulling. 

In mijn behandelingen staan aandacht, gelijkwaardigheid en een onbevooroordeelde, onderzoekende houding centraal. Eén kenmerk van mijn behandelstijl is sensitief afstemmen.

Behandelingen

Tijdens de behandelingen onderzoek ik samen met u de onderliggende kern van uw klachten. Het onderzoeken, verkrijgen van inzicht in patronen, het veranderen van belemmerende patronen en het leren accepteren en loslaten wat niet veranderd kan worden, zijn hierbij belangrijke onderdelen. Daarbij onderzoeken we gezamenlijk wat voor u waardevol is en waar u plezier of kracht uit kan halen.

Ik werk in mijn behandelingen met (elementen uit) evidence-based behandelmethoden. Dit wil zeggen dat het behandelmethoden zijn op basis van wetenschappelijk onderzoek en waarvan gebleken is dat deze behandelingen effectief zijn voor het verminderen van de betreffende klachten. De methoden waar ik mee werk zijn: cognitieve gedragstherapie, schematherapie, oplossingsgerichte therapie, het KOP-model en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Tijdens de behandelingen onderzoek ik samen met u de onderliggende kern van uw klachten. Het onderzoeken, verkrijgen van inzicht in patronen, het veranderen van belemmerende patronen en het leren accepteren en loslaten wat niet veranderd kan worden, zijn hierbij belangrijke onderdelen. Daarbij onderzoeken we gezamenlijk wat voor u waardevol is en waar u plezier of kracht uit kan halen.

Wilt u meer uitleg over deze behandelmethoden? Kijk dan eens op deze pagina.